在葡萄牙的杰雷斯（Geres）有许多值得探索的活动和景点。首先，自然探索是这里的一大亮点。杰雷斯国家公园以其壮观的山脉、茂密的森林和清澈的河流而闻名。徒步旅行者可以选择各种难度的步道，享受大自然的宁静与美丽。

此外，温泉和疗养也是杰雷斯的特色之一。该地区有一些天然温泉，游客可以在这些地方放松身心，享受温暖的矿物质水带来的好处。这些温泉通常与自然环境融为一体，为游客提供独特的恢复体验。

文化爱好者则可以在杰雷斯的历史遗迹中找到乐趣。这里有一些保存完好的教堂和历史建筑，展示了地方的文化和艺术。例如，杰雷斯的教堂以其独特的建筑风格吸引了许多游客。

当地美食也是不容错过的。在杰雷斯，游客可以品尝到新鲜的当地食材和典型的葡萄牙菜肴。小餐馆和咖啡馆提供的美味菜肴，能够让你充分体验到当地的生活方式。

最后，水上活动如划皮划艇和钓鱼也非常受欢迎。游客可以在当地的河流和湖泊中享受这些活动，与大自然亲密接触。总的来说，杰雷斯提供了一系列丰富多样的选择，让每位来到这里的游客都能找到自己感兴趣的活动。