在哥斯达黎加的诺萨拉，游客可以体验到许多独特的活动和景点。冲浪是诺萨拉最著名的活动之一，尤其是在朝阳海滩（Playa Guiones），这里的波浪适合不同水平的冲浪者。无论是初学者还是资深冲浪者，都可以在专业教练的指导下享受这一运动。

此外，自然探索也是这里的一大亮点。诺萨拉周围有丰富的生态系统，包括热带雨林和美丽的海滩。游客可以参加导览徒步旅行，观察各种野生动物，例如猴子、鸟类和各种植物。这种与大自然亲密接触的体验，使人们更好地了解当地生态环境的重要性。

瑜伽在诺萨拉也非常受欢迎，许多瑜伽中心提供课程，以帮助人们放松身心。在宁静的环境中练习瑜伽，有助于缓解压力，提高生活质量。对于那些想要寻找内心平静的人来说，这里无疑是一个理想的去处。

另外，可以参观当地市场，体验地道的哥斯达黎加美食和手工艺品。这里的市场通常提供新鲜的水果、蔬菜和当地工艺品，是了解当地文化和居民生活的一扇窗口。

最后，观察海龟也是诺萨拉的一大亮点。每年，海龟在附近的海滩上产卵，游客可以参与志愿者项目，亲身体验这一神奇的自然现象。这些活动让诺萨拉不仅是一个放松的地方，更是一个探索和学习的好去处。