圣赫拉尔多·德·多塔是一个宁静的山谷，适合热爱自然和寻求宁静的游客。在这里，徒步旅行是一个主要的活动，许多小径穿过生机勃勃的云雾森林。游客可以探索丰富的植物和动物群，尤其是许多稀有鸟类，例如美丽的辉鸟。选择合适的路线，家庭和初学者都能找到适合自己的徒步路径。

此地的另一个迷人之处是观鸟。圣赫拉尔多·德·多塔被认为是观察鸟类的热门地，尤其是冬季。带上望远镜，您可能会发现一些独特的物种，这是许多鸟类爱好者的梦想。

此外，咖啡农场的参观也是当地的一大亮点。不少咖啡种植园提供导览，游客可以了解咖啡的生长过程及其种植，甚至参与咖啡的采摘和制作过程，从而更深入地体验咖啡文化。

在闲暇时光，您可以选择在河边开展垂钓或野餐，享受自然的宁静和美丽。对于喜欢摄影的人士，这里也提供了无数的拍摄机会，无论是山景还是野生动植物，都令人叹为观止。

最后，来这里的游客还可以享受体验当地美食，在小餐馆中品尝传统的哥斯达黎加菜肴，享受新鲜的当地食材带来的风味。无论是放松还是探险，圣赫拉尔多·德·多塔都提供了一系列活动，让每个人都能找到适合自己的方式来享受这片美丽的土地。